• Laurence Gigan & Brigitte Robert Bellanger - Sage-femme Bruz Rennes

  • 12 bis place du Vert Buisson - 35170 BRUZ |02 99 05 89 31

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Préparation à la naissance sophrologique

L’approche sophrologique prépare à l’accueil des sensations corporelles et émotionnelles spécifiques à la grossesse et à l’accouchement.
Découvrez pourquoi choisir cette préparation et en quoi consiste-t-elle.

Préparation à la naissance sophrologie@

La sophrologie, qu'est-ce que c'est ?

La sophrologie a été créée en 1960 par un neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo.

Le but de l’approche sophrologique de préparation à la naissance est de renforcer la confiance de la future mère en ses capacités à enfanter par des visualisations positives de la naissance.

Les séances sont faites d’exercices de détente corporelle et mentale « comme se mettre à l’abri au creux de soi-même ». La femme enceinte apprend ainsi à se laisser aller au lâcher prise.

C’est un moment privilégié d’échange avec son bébé.

Grâce à des exercices de relaxation, guidée par la sage-femme, la future mère se sentira plus sereine au moment de l’accouchement. Elle sera ainsi en mesure de ne pas le subir mais de le vivre pleinement.

La séance dure 1 heure

Découvrez l’ensemble des approches de préparation à la naissance proposées par Laurence & Brigitte.